TRÆNING I KYSTSKOVEN

Lørdage, søn- og helligdage mødes vi kl. 10 til frivillig træning på hjørnet ved Granlystien.
Der startes med en opvarmningsrute på 3 km, som vi løber i et roligt tempo. Kl. ca 10.20 efter opvarmning løbes der på en 4 km. lang rute 1 eller 2 omgange.
Kom ud og nyd skovens dejlige stier, og kombiner det med din løbetræning.
Nu er vores ruter i skoven opmærket. Blå rute er 3 km og RØD rute er 4 km.

Der er nu i Kystskoven opmærket 2 træningsruter til enten løb eller gang.
BLÅ rute er 3 kilometer og RØD rute er 4 kilometer.
Afmærkningen er sket med lave runde stolper, hvorpå der er markeret et blåt eller et rødt pilemærke.
Vi må desværre erkende at de runde stopler ikke kan få lov til at stå i fred. Flere steder er de knækket eller helt fjernet. Vi kan derfor ikke love at den opmærkede rute er hel indtagt. Vi hat fået mange positive tilbagemeldinger om hvor dejligt det var at ruterne var opmærket. Vi forsøger også løbende at vedligeholde afmærkningen selvom det er svært.

Kalundborg IF Atletik & Motion |Munkesø Stadion. Stadion alle 4400 Kalundborg |mail: mail@kalundborg-if.dk