TRÆNERKURSUS - BRUGERFORUM

Kunne du tænke dig at deltage i en løbetræneruddannelse, hvor faglighed prioriteres højt, og hvor du samtidig kan lære, hvordan løbetræning kan udføres ikke bare seriøst, men også socialt og sjovt?

Så er DGI løbetræneruddannelsen måske noget for dig.

For at tage en samlet DGI løbetræneruddannelse, skal du have følgende moduler:

Basiskurset
K1
To valgfrie temakurser

Temakurserne består af:

Begyndertræning
Ernæring og sundhed i forhold til løb
Puls og test
Træningsplanlægning
Maratontræning
Familien og løb
Løbeskadekursus
Løbets psykologi

HVORDAN KOMMER JEG IGANG?

Flere af klubbens instruktører og aktive medlemmer er i gang med at tage løbetræneruddannelsen hos DGI. Kurserne er meget inspirerende og givende i forhold til vores løbetræning. Som medlem af Kalundborg IF har du også mulighed for at tage denne uddannelse eller blot nogle af kurserne.

Du er velkommen til at kontankte nogle af de instuktørene, som har taget eller er igang med at tage uddannelsen, for at høre nærmere om hvad det er de oplever på kurserne samt hvordan du tilmelder dig og kommer igang:

Kurt Ramussen
Charlotte Højlund
Thomas Jensen
Daniel Døj
Dennis Døj
Benny Toftedal Hansen
Gretha Andersen
Anette Larsen

Du kan se hvor og hvornår de enkelte kurser finder sted her >> www.dgi.dk

TRÆNERKURSUS I MUNKESØEN:

Der var 18 kursister fra flere DGI klubber som deltog. Underviser var Lise Zacho fra DGI Storstrømmen og Ole Harbæk. Det var 2 rigtig gode undervisere vi havde, og der kom rigtig god inspiration til kursisterne. Fra Kalundborg IF Atletik & Motion var 10 deltagere ialt.
Der var undervisning i vigtigheden af at indtage den rigtige kost samt vædske. Derudover var der træningsplanlægning, både i teori og praksis. Vi afprøvede også teorierne og de træningsprogrammer vi havde lagt i virkeligheden.
Dette kursus er en del af DGI løbetræner uddannelse.

Løbekursus i Munkesøen.

Kalundborg IF Atletik & Motion |Munkesø Stadion. Stadion alle 4400 Kalundborg |mail: mail@kalundborg-if.dk