00

INFO

Kalundborg IF Atletik & Motion
er en klub hvor der dyrkes motion på alle niveauer.
Vi har også et til dig.

Læs mere om Kalundborg IF Atletik & Motion her »

LØBETRÆNERUDDANNELSE
Kunne du tænke dig at være med til at gøre vores løbetræning mere spændende og udfordrende, så har du som medlem af Kalundborg IF mulighed for at tage nogle kurser eller en samlet løbetræneruddannelse hos DGI.

Læs mere her>>

BØRN OG LØB
Kalundborg IF er vært ved DGI kurset "Børn og Løb" som afholdes af to dygtige instruktører fra DGI søndag den 18. marts 2012.

Læs mere på ovenstående link eller henvend dig til bestyrelsen, hvis du har lyst til at være med og gerne vil sikre dig en plads.

INDENDØRS TRÆNING
Styrke- smidighed og konditionstræningen er  utrolig godt, her bliver nemlig hele kroppen brugt. Dette kan også forbedre dit løb. Træningen er mandag og torsdag i Kalundborg Hallerne Hal 2 fra kl. 18-19.

LM I CROSS 2012

Landsmesterskaberne i cross afholdes lørdag den 17. marts 2012, kl. 11.30 i Herning ved Fuglesø.

Tilmelding senest 1. marts 2012. Læs mere og tilmeld dig her >>

Landsmesterskab i Cross

 

LØB I MØRKE
Løber du når det er mørkt. Så HUSK at blive set. Glem ikke refleksvesten.
AKTIVITESKALENDER FOR ATLETIK BØRN.
02-02-2012  
Træning indedørs - Kalundborg Hallen fra kl. 17-18
09-02-2012  
Træning indedørs - Kalundborg Hallen fra kl. 17-18

KALUNDBORG-IF AFVIKLER DISSE LØB I 2012

Søndag den 19-02-2012 "Test dig selv løb"

11-03-2012 Reersøløbet: Læs mere og tilmeld dig her >>

04-05-2012 Røsnæsløbet 
24-06-2012 Hvidebækløbet
26-07-2012 Møllebakken Rundt
29-07-2012 Sejerø Bugt Løbet   
Vi er på vej til et af KIF´s løb.

HJÆLP TIL VORES LØB

Vi har rigtig meget brug for din hjælp, når vi afholder løb i Kalundborg IF. Så hvis du har mulighed for at afsætte et par timer engang imellem er det guld værd for vores forening.

Du kan læse mere om hvilke opgaver der skal udføres ved et løb, vælge den opgave der passer dig. Ligeledes kan du her tilmelde dig som hjælper vores næste løb.

TILMELDING-SOM-HJÆPERE

Du kan også henvende dig til bestyrelsen eller skrive dig på de sedler, der løbende henover året bliver ophængt i vores klublokale.

På forhånd tak for din hjælp.

GENERALFORSAMLING DEN 14. MARTS 2012

Bestyrelsen håber ikke at klublokalet kommer til at se sådan ud til generalforsamligen onsdag den 14-03-2012 kl. 19.
Reservere derfor dagen allerede nu.

TV2 ØST LØBET 2012
TV2 ØST Løbet afholdes søndag den 6. maj 2012 i Vordingborg. Hvis du forhåndstilmelder dig løbet får du en lækker Craft løbe T-shirt, når du henter dit startnummer.

Du kan læse mere om løbet her

Du kan tilmelde dig her>> TV2ØST Løbet 2012

DGI Vestsjælland og Dito Bus arrangerer busser med flere opsamlingspunkter. Rute via Kalundborg og omegn kan ses >> her
 
Man forhåndstilmelder sig til bussen, men betaler først ved afgang. Prisen vil ligge mellem 80-150 kr tur/retur. Der skal være min. 30 som har tilmeldt sig før bustransporten gennemføres.

VM HALVMARATHON 2014

DIN chance for at løbe VM

Så er det en realitet! VM i halvmaraton bliver i 2014 (29. marts) afholdt i Danmark—nærmere bestemt i hjertet af København. VM’et ventes at blive massivt medieopdækket, og det bedste er, at også almindelige motionister får mulighed for at løbe med de allerstørste stjerner på de godt 21,1 km.

Ruten kommer til at gå gennem den smukkeste og mest historiske del af København med start ved Christiansborg og passerer blandt andet Amalienborg, og så er ruten helt flad! På DAFs motionshjemmeside www.motiondanmark.dk vil der i god tid op til være gratis træningsprogrammer, interviews med stjernerne og gode råd til løbsdagen, sådan at alle får en god løbeoplevelse.
Tilmeldingen åber i foråret 2012.

EN-DAGS SKIOPLEVELSE
Her et godt tilbud fra DGI, til dig som drømmer om en en-dags skioplevelse. Har du aldrig prøvet at stå på ski før eller kommer du ikke af sted på den årlige skitur, så giver DGI og Dito Bus nu muligheden for at få en én-dags oplevelse på ski.

Se mere og tilmeld dig her >> Ta' med DGI på ski

BLIV MEDLEM

Du vil begynde at løbe.
Du vil ikke løbe alene.
Du vil mærke pulsen.
Du vil løbe i en klub.
Du vil løbe i KIF.
Tryk på knappen.

Meld dig ind

MÆRK PULSEN

TRÆNINGSTIDER

 

Vi løbetræner udendørs i hele vintersæsonen, hver  tirsdag og torsdag kl. 17.30 fra Munkesøen.

BØRNE ATLETIK
I Kalundborg IF Atletik & Motion er det muligt at dyrke atletik. Vi tilbyder træning af dine børn fra 7 - til ca. 15 år. 
I vinterhalvåret fra uge 39 træner vi kun torsdag fra kl 17 - 18 i Kalundborg Hallen.

Læs mere om
Børne atletik her »
Så er det på med løbeskoene.
CROSS CUP 2011/12

De tre første afdelinger af Cross Cup for sæsonen 11/12 er afviklet.

Resultater her>>

Lørdag den 4. februar 2012 afholdes 4. afdeling på Holbæk fælled. Læs mere om dagen på nedenstående link:

Cross Cup læs her >>


HUSK jeres startnummer.
 
AKTIVITETSKALENDER.
28-01-2012  
Frivillig løbetræning i KYSTSKOVEN kl. 10-
Åbent i Motionslokalet for vores medlemmer fra kl. 13-15
29-01-2012  
Frivillig løbetræning i KYSTSKOVEN kl. 10-
Kalundborg IF Atletik & Motion |Munkesø Stadion. Stadion alle 4400 Kalundborg |mail: kif@ka-net.dk